- هر روز را با یک شروع تازه زندگی کنید. از اتفاقی که دیروز، روز قبل، هفته قبل، سال قبل یا حتی دهه‌ها پیش افتاد، عقب نمانید. زندگی کوتاه است، پس در لحظه حال زندگی کنید فایده زندگی سالم
- با کسی که هستید صادق باشید. از تلاش برای راضی کردن دیگران یا اینکه شخص دیگری باشید دست بردارید. بهتر است نسخه اصلی خود باشید تا اینکه دقیقاً تکراری از شخص دیگری باشید.
- دست از شکایت بردارید مثل سگ زوزه کش نباش، همیشه زوزه می کشد و هرگز کاری انجام نمی دهد. از شکایت کردن در مورد مشکلات خود دست بردارید و در عوض روی آنها کار کنید.
- فعال باشید. از انتظار دیگران در اطرافتان برای انجام کاری دست بردارید و در عوض خودتان اقدام کنید.
- به جای فکر کردن به "اگر چه می شد" به "دفعه بعد" فکر کنید. به چیزهایی که نمی توانید تغییر دهید فکر نکنید. در عوض روی چیزهایی تمرکز کنید که می توانید روی آنها عمل کنید. این سازنده ترین کاری است که می توانید در هر شرایطی انجام دهید.
- روی WHAT در مقابل چگونه تمرکز کنید. قبل از اینکه به نحوه انجام آن فکر کنید ابتدا روی آنچه می خواهید تمرکز کنید. هر چیزی ممکن است به شرطی که ذهن، قلب و روح خود را به آن اختصاص دهید.
- فرصت های خود را ایجاد کنید. می‌توانید منتظر فرصت‌ها باشید یا می‌توانید فرصت‌های خود را ایجاد کنید. مورد دوم قطعی و بسیار قدرتمندتر است.
- هر روز آگاهانه زندگی کنید. راه رفتن در خواب را در طول زندگی متوقف کنید. زندگی شما چیزی است که باید آن را تجربه کرد، نه اینکه از طریق آن هزینه کنید.
- به رشد خود متعهد باشید. دوره ها را بگذرانید. خود بازتاب. بر روی نقاط قوت خود بسازید. به احساس آشنایی تکیه نکنید، بلکه روی چیزی تمرکز کنید که شما را قادر به رشد بیشتر می کند .عادت سالم برای بهبود زندگی
- هر روز را با یک شروع تازه زندگی کنید. از اتفاقی که دیروز، روز قبل، هفته قبل، سال قبل یا حتی دهه‌ها پیش افتاد، عقب نمانید. زندگی کوتاه است، پس در لحظه حال زندگی کنید فایده زندگی سالم
- با کسی که هستید صادق باشید. از تلاش برای راضی کردن دیگران یا اینکه شخص دیگری باشید دست بردارید. بهتر است نسخه اصلی خود باشید تا اینکه دقیقاً تکراری از شخص دیگری باشید.
- دست از شکایت بردارید مثل سگ زوزه کش نباش، همیشه زوزه می کشد و هرگز کاری انجام نمی دهد. از شکایت کردن در مورد مشکلات خود دست بردارید و در عوض روی آنها کار کنید.
- فعال باشید. از انتظار دیگران در اطرافتان برای انجام کاری دست بردارید و در عوض خودتان اقدام کنید.
- به جای فکر کردن به "اگر چه می شد" به "دفعه بعد" فکر کنید. به چیزهایی که نمی توانید تغییر دهید فکر نکنید. در عوض روی چیزهایی تمرکز کنید که می توانید روی آنها عمل کنید. این سازنده ترین کاری است که می توانید در هر شرایطی انجام دهید.
- روی WHAT در مقابل چگونه تمرکز کنید. قبل از اینکه به نحوه انجام آن فکر کنید ابتدا روی آنچه می خواهید تمرکز کنید. هر چیزی ممکن است به شرطی که ذهن، قلب و روح خود را به آن اختصاص دهید.
- فرصت های خود را ایجاد کنید. می‌توانید منتظر فرصت‌ها باشید یا می‌توانید فرصت‌های خود را ایجاد کنید. مورد دوم قطعی و بسیار قدرتمندتر است.
- هر روز آگاهانه زندگی کنید. راه رفتن در خواب را در طول زندگی متوقف کنید. زندگی شما چیزی است که باید آن را تجربه کرد، نه اینکه از طریق آن هزینه کنید.
- به رشد خود متعهد باشید. دوره ها را بگذرانید. خود بازتاب. بر روی نقاط قوت خود بسازید. به احساس آشنایی تکیه نکنید، بلکه روی چیزی تمرکز کنید که شما را قادر به رشد بیشتر می کند .عادت سالم برای بهبود زندگی
راه هایی برای زندگی سالم